El sostén interno como habilidad emocional
En este episodio del podcast reflexionamos sobre esos momentos en los que la vida exige más de lo que creemos poder dar. Lejos de hablar de resistencia o aguante, abordamos la importancia de desarrollar un sostén interno que permita atravesar el cansancio emocional y la exigencia sin rompernos por dentro.
Este episodio forma parte de la Temporada 2 del podcast.
¿Qué cambiaría si hoy dejaras de resistir y empezaras a sostenerte mejor?
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