Vive, sé consciente de cada momento.
Es común distraernos y, sin saberlo, dejar que la vida se nos escape. Sé consciente y vive cada momento.
Aprendiendo a Ser Flexibles.
Practicar la flexibilidad en nuestra forma de pensar y de actuar pocas veces se considera como una habilidad que sería útil desarrollar, hacerlo puede ofrecernos grandes beneficios para vivir mejor.
Yo también me caigo.
Platicando con una amiga, me miró sorprendida cuando –en un momento de nuestra plática- le dije: “yo también me caigo” , haciendo referencia a que también enfrento momentos en los …
¿Cómo enfrentar los momentos difíciles?
Todos en algún momento vamos a vivir experiencias que son difíciles, pero ¿cómo podemos enfrentar esos momentos? ¿Qué puedo hacer para evitar los caídas?
¿Qué es la Inteligencia Emocional?
Desarrollar inteligencia emocional es de suma importancia si queremos que nuestras relaciones y nuestros resultados mejoren.